Cadeautje: papieren labyrinten
Vingerlabyrinten om te lopen met je vinger
Het spiraliserende pad van het labyrint helpt om tot rust te komen, je evenwicht te hervinden en met volle aandacht in het leven te staan. Maar wat als je geen labyrint in de buurt hebt of als je slecht ter been bent? Je hoeft een labyrint niet per se met je voeten te lopen: je kunt ook eens een vingerlabyrint uitproberen.
In een vingerlabyrint ‘loop’ je het pad in plaats van met je voeten met een van je vingers. Je zet je vinger bij de ingang van het labyrint, neemt je momentje van rust en je volgt met je vinger het pad naar het doel. Velen vinden de weg naar buiten ook onderdeel van een labyrintwandeling. Nadat je je tijd in het centrum genomen hebt, volg je met je vinger het pad vanuit het doel weer terug naar het begin.
Creatief-meditatieve ideeën
Je kunt met zo'n papieren labyrint ook creatief aan de slag. Kleur, verf, zentangle, doodle, knip, het labyrint of schrijf 'm helemaal vol. Kies of je dat voor of na de wandeling met je vinger wilt doen.
Uitproberen?
Download hier een van de labyrinten en ontdek het zelf.
Veel plezier ermee!
Meer weten
- Boek een persoonlijke sessie in het labyrint, overwinter met de online winter workshop of volg de training bij het Jungiaans Instituut
- Bekijk het assortiment beukenhouten vingerlabyrint borden
- Koop het boek Wegwijs in het labyrint, een reisgids om thuis te komen
- Download hier het gratis werkboek labyrint tekenen
- Download hier het gratis werkboek maak een eenvoudig labyrint van touw
- Lees ervaringen van mijn gasten
/ | \
spinsels
Zomermaan en winterzon
Wow! Dat is interessant! Dat heb ik me nog nooit gerealiseerd, van die zomermaan en de winterzon. Vrij vertaald: "De bijzondere betekenis van…
Samhain 3: Gebed voor de voorouders
Gedicht voor de voorouders Dit is de nacht waarin de poort tussen onze wereld en de wereld van spirit het dunste is. Vannacht…
Kijken naar de bomen op je pad
Dit artikel over het verbreden van je blik op bomen schreef ik voor De natuur uw arts, het (online) tijdschrift van Stichting Natuurlijk…
St Anna
Een van de beschermheiligen van Bretagne is Sint Anna, in NL vaak weergegeven als Sint Anna te Drieën. Hoewel de oorspronkelijke Bretonse Sint…
Inspirerende boekenlijst
Een greep uit ruim 30 jaar boekenwurmen / | \ A Ton Akkermans: Het witte veld en de zeven tonen van stilteTed Andrews:…
Veegwagen
Gisteren had ik een sessie met Tony Christie, de Ierse heler en messenger of oneness. Ik wilde van het een en ander af…
Lapjesboom geneest
Vele bronnen hebben legenden over de helende krachten van het water. Zieke kinderen die een nacht achtergelaten werden om te genezen of je…
Wat vooraf ging aan the Cailleach Beira
Dit is een (lang) artikel met diverse doorkijkjes naar wat er vooraf ging aan Schotse mythes en legenden over de Cailleach, soms ook…
Lotsdagen
Onze voorouders vierden de overgang naar het nieuwe jaar met een periode van twaalf dagen en nachten. Het was een tijd van het…
De oproep van Ilsebil
In een reading krijg ik het advies veel te verwachten. Als ik op de juiste manier verwacht, kan het niet anders zijn dan…
An Cailleach Bheara (7m?)
Een werkelijk fabeltastisch filmpje van Cailleach Bheur, de wintergodin! https://www.screenireland.ie/directory/view/7749/an-cailleach-bheara CW/20161221 / | \
De creatiekracht van Ilsebil
Een van mijn favoriete sprookjes is dat van de Visser en zijn vrouw. Mannetje Timpe Te en zijn vrouwtje Ilsebil wonen in een…
crowdfunding: bijna 50%!!
Wow! Al bijna 50%! Dank dank dank!! 🙏🏼 Wat een succes! Een vliegende start met de campagne voor de Op stap met de…
Lenteboom Wilg
Toen ik jaren geleden naar mijn werk in de stad verderop reed, reed ik vaak speciaal een stukje om zodat ik langs een…
Kiekemoe!
CW/20170312 / | \
Geen leiderschap maar hoederschap
Afgelopen zomer was mijn man met zijn client voor een begeleidingssessie neergestreken in een hutje midden in de natuur. Ze werkten met klank…
Papaver, godin van slapen en wakker worden
Vrijdag is Freyadag is Godinnendag. Op instagram schreef ik in mei 2020 een reeksje over papaver. 1/ Waarom eigenlijk klaproos? Waarom heet een…
Over Vrouwe Holle: de Vlier
Bron: Godinnen van eigen bodem, facebook 9 december 2015 "De heilige boom van magie en geneeskracht die bij Holle hoort is de zwarte…
Schapen op de Schaapshoeve
De kogel is door de kerk: we hebben schapen! Er is ons ontelbaar vaak gevraagd waar de schapen op de Schaapshoeve zijn. Elke…
Oostenrijkse drempelhoedster foto
Dat is nog eens een mooie drempelhoedsterfoto. Gezien bij de ingang van de Karsegg Almhütte in Grossarltal in Oostenrijk. De deurpost, boven de…
Ring verloren
Helaas! Ik ben mijn zilveren ring verloren. Het is een kleine zilveren ring, breedte 3 mm, met de gravure Carin 21-12-16 Mocht je…
Het mooiste servies voor de heilige graal
Als kind las ik graag verhalen met ridders. Ze zwerven door de wildernis, beleven spannende avonturen, houden hun waarden van vriendschap, loyaliteit en…
Een jaar met dertien volle manen
Een kalenderjaar (gebaseerd op de 365/366 dagen rondje om de zon) telt twaalf of dertien volle manen. Twee jaar zie je er twaalf…
Ariadne, vrouwe van het labyrint
In de Griekse mythe van Theseus en de Minotaurus lijkt Ariadne een zijdelingse rol te spelen. Als dochter van koning Minos wordt ze…
Geniet van schoonheid en het leven
Een van mijn buurtbewoners vroeg eens naar het boompje in mijn voortuin. Het was op dat moment wat verwilderd en kon inderdaad best…
Udense schrijft mee aan ‘Wegwijs in het labyrint’
Persbericht in het Udens Weekblad van 3 maart 2021 naar aanleiding van de publicatie van het boek 'Wegwijs in het labyrint, een reisgids…
Labyrint is geen doolhof
Journalist Stijn Fens kwam voor de tempeltest reeks in Trouw op 14 februari 2017 naar de Schaapshoeve voor een labyrintwandeling. Dit is zijn…