Welkom bij Awen

Cadeautje: papieren labyrinten

Vingerlabyrinten om te lopen met je vinger

Het spiraliserende pad van het labyrint helpt om tot rust te komen, je evenwicht te hervinden en met volle aandacht in het leven te staan. Maar wat als je geen labyrint in de buurt hebt of als je slecht ter been bent? Je hoeft een labyrint niet per se met je voeten te lopen: je kunt ook eens een vingerlabyrint uitproberen. 

In een vingerlabyrint ‘loop’ je het pad in plaats van met je voeten met een van je vingers. Je zet je vinger bij de ingang van het labyrint, neemt je momentje van rust en je volgt met je vinger het pad naar het doel. Velen vinden de weg naar buiten ook onderdeel van een labyrintwandeling. Nadat je je tijd in het centrum genomen hebt, volg je met je vinger het pad vanuit het doel weer terug naar het begin.
 

Creatief-meditatieve ideeën

Je kunt met zo'n papieren labyrint ook creatief aan de slag. Kleur, verf, zentangle, doodle, knip, het labyrint of schrijf 'm helemaal vol. Kies of je dat voor of na de wandeling met je vinger wilt doen.
 

Uitproberen?

Download hier een van de labyrinten en ontdek het zelf.

Veel plezier ermee!

 

Meer weten


/ | \

spinsels

Onthulling Op stap met de bomen

Op zondag 29 september 2024 is Op stap met de bomen, het Laaglandse bomenorakel feestelijk onthuld en met jullie zegen de wereld in…

Labyrint in de hooiberg

Een lerares geeft me een geheimzinnige tip. In het zuidwesten van Ierland, op het schiereiland Dingle, ligt bij een beroemd oud kerkje een…

Labyrintwandeling met de volle maan

/ | \ - 1 -👣 Maan van de Langste Nacht 🌕 Het is volle maan. Deze maan wordt ook wel de Maan…

Aril-kleurig

Begin augustus kwam ik tijdens een wandeling een taxus tegen, met vroege arillen (‘bessen’). Op een of andere manier was ik geraakt door…

Reenadinna Woods, het bos van taxus

In oktober 2023 was ik in Co. Cork, Ierland voor een training. Ik greep de kans aan om het Reenadinna Woods te bezoeken,…

De oproep van Ilsebil

In een reading krijg ik het advies veel te verwachten. Als ik op de juiste manier verwacht, kan het niet anders zijn dan…

Zwerven over zijpaden: wat doe je in je kullezak?

Nadat ik de eerste twee stukken over het labyrint van Chartres schreef, vroegen de bomen om aandacht. Ik volgde een spoor dat me…

Zwerven over zijpaden: genezing & labyrint

Zwerven over zijpaden:van taxus naar slang naar Asklepios naar labyrint... Wist je dat in de Griekse oudheid verschillende kuuroorden en ziekenhuizen gewijd waren…

Meditatieve afstemmingen (mp3)

Om je dag mee te verrijken 's Ochtends zo rond half zeven dompel ik mij onder in de geluiden van zonsopkomst en maak…

Goud in het bos

Die dag had ik twee wandelafspraken. Het toeval wilde dat dat beide dames eenzelfde soort verhaal vertelden. Beiden hadden een groot project losgelaten,…

Eeuwen leven de uwen

In 2015 koos ik voor de online training Op stap met de bomen I de taxus als boom voor de tijd van samhain.…

An Cailleach Bheara (7m?)

Een werkelijk fabeltastisch filmpje van Cailleach Bheur, de wintergodin! https://www.screenireland.ie/directory/view/7749/an-cailleach-bheara CW/20161221 / | \

Toverketel van inspiratie

Samhain (soowèn) is de tijd waarin de godin in haar gedaante komt van de oude wijze vrouw, de crone. Over de hele wereld…

Linde en Eik, Baucis en Philemon

Op instagram post ik elke vrijdag een knipsel over een godin of iets godinnelijks. Soms dwaal ik een beetje af en ontdek iets…

Gebaande paden

Bart Jungmann interviewde labyrintcollega Marion Kuipéri en mij over het labyrint. Zijn artikel verscheen in de Volkskrant op 5 juli 2017. Gebaande paden…

Hoe oud is the Cailleach? (1m30s)

The Cailleach nestelt zich steeds steviger in mijn hart. Filmpje van anderhalve minuut. Love it. https://www.youtube.com/watch?v=hCIuUN0cFgg CW/20160124 / | \

Het Einde van de Nacht

Boekentip:Het Einde van de Nacht In zijn boek 'The End of Night' gaat Paul Bogard op zoek naar natuurlijke duisternis in een tijd…

De 11 minst gelezen spinsels 2021

In plaats van nog zo'n rijtje met de meest gelezen artikelen, geef ik je dit jaar een overzicht van de minst gelezen artikelen…

Crowdfunding: 114% - laatste dag

🌳 Alles begon toen ik een LiveWood talisman van Vlier begon te dragen. Deze Elder Shield is een echte beschermer, maar ik was…

Onzichtbare oogst

De herfstperiode is een periode van oogsten. Niet alleen in de natuur, ook voor het onderzoeken van de oogst van jouw natuur is…

Ketel van de doek (12m+2m)

De laatste jaren, als de eerste herfststormen en de eerste koude nachten komen, wordt mijn aandacht getrokken door the Cailleach. Zij is de…

Faoi bhrat Bríde shin

Faoi bhrat Bríde shinonder de beschermende mantel van Brigida Social media kanalen stromen deze dagen over met verhalen van Brighid de zonnegodin /…

Samhain 2: Wanneer wordt samhain gevierd?

Gisteren heb je kunnen lezen over de betekenis van het aardefeest Samhain. Maar wanneer wordt het gevierd? 1 Datum: woensdag 1 novemberOver het…

Klavertje drie, klavertje vier

Mijn oog werd getrokken door bloeiende klaver en opeens herinnerde ik me weer dat ik dat ik dat vroeger als kind een mooi…

Verdwaald - Lost

Zoals het toe-val dat wil. Ik startte mijn pc om iets te zoeken voor een leuke dinsdag dryadendag post. Het eerste dat ik…

St Anna

Een van de beschermheiligen van Bretagne is Sint Anna, in NL vaak weergegeven als Sint Anna te Drieën. Hoewel de oorspronkelijke Bretonse Sint…

Iedereen verlicht in het labyrint

In het ntr programma 'Iedereen verlicht' reist presentator Narsingh Balwantsingh in zijn tuktuk door Nederland op zoek naar 'persoonlijke verhalen van mensen die…

Hou wat ruimte in je hart voor het onvoorstelbare

- HeartMath