Hoe loop je een labyrint?

Iedereen die een kleine reis ‘naar binnen keren’ wil maken, kan dat doen door een wandeling in het labyrint te maken. Je kunt het labyrint gebruiken als een pelgrimstocht naar je innerlijk, als een spiegel, als sleutel tot je intuïtie, een probleemoplossend instrument, een dans onder de zon of de sterren.

Een labyrint is bedoeld als plek om je in verbinding te brengen met je intuïtie. Daar zijn geen regels voor. Volg je gevoel. Laat je nieuwsgierigheid je leiden en onderzoek wat je tijdens een labyrintwandeling kunt ontdekken.

Om je een beetje op weg te helpen, kun je het volgende doen. Maak jezelf stil voor je het labyrint in stapt. Doe dat door bijvoorbeeld drie keer diep in en uit te ademen. Je kunt je voor je wandeling afstemmen op je hart, je intuïtie, het hogere, een specifiek vraagstuk, een speciaal moment, een bijzondere gebeurtenis, etc.

Volg het pad tussen de muren. Loop snel, langzaam, bedachtzaam, sta stil, huppel, ren, zing; alles is oké. Volg je gevoel. Neem je moment in het doel. Loop via hetzelfde pad weer naar buiten. Loop snel, langzaam, bedachtzaam, sta stil, huppel, ren, zing; alles is oké. Volg je gevoel.

Als je uit het labyrint stapt, sluit dan met aandacht je wandeling af. Een manier is door het maken van een buiging of ‘leggen van een knoop’ (draai je om naar het labyrint, zeg dank en gedag, draai verder om je as tot je het labyrint weer achter je hebt liggen).

/ | \